Vitamin А
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B6
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D3
Vitamin E
Biotin
Folsäure
Pantothenic acid
Magnesium
Iron
Zinc
Mangan
Kupper
Jod
Molybdän
Selen
Inositol
Inositol hat auch antioxidative Eigenschaften, die die schädliche Wirkung von freien Radikalen im Gehirn, dem Kreislaufsystem und anderen Geweben des Körpers bekämpfen.
Es beeinflusst die Wirkung von Insulin, einem Hormon, das zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels benötigt wird. Darüber hinaus beeinflusst es chemische Vermittler im Gehirn wie Serotonin und Dopamin.
Inositol kann helfen, wichtige Chemikalien im Gehirn auszugleichen, einschließlich solcher, von denen angenommen wird, dass sie die Stimmung beeinflussen, wie Serotonin und Dopamin.
Klinische Studien zeigen ,dass Inositolpräparate für Menschen mit metabolischem Syndrom von Vorteil sein können.