Vitamin A
Es ist ein fettlösliches Vitamin, das für den normalen Sehsinn und die Unterstützung des Immun- und Fortpflanzungssystems wichtig ist.
Vitamin B1
Es hilft, Lebensmittel in essentielle Energie umzuwandeln, spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel und damit im Wachstum, in der Entwicklung und in der Funktion von Zellen.
Vitamin B2
Es hilft dem Körper, Fette und Kohlenhydrate zu spalten und sorgt auch für eine Hauterneuerung.
Vitamin B3
Es fördert die Funktion des Verdauungssystems, des Nervensystems und der Haut, spielt eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Zellsignalen, der DNA-Erzeugung und wirkt auch als Antioxidans.
Vitamin B6
Es erfüllt eine Vielzahl von Funktionen im Körper und ist äußerst vielseitig einsetzbar. Es ist an der Entwicklung des Babyhirns während der Schwangerschaft sowie an der Immunfunktion beteiligt.
Vitamin B12
Es hilft, die Gesundheit von Nerven und Blutzellen zu erhalten, und fördert die Produktion von DNA, dem genetischen Material aller Zellen.
Vitamin C
Es wirkt als Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
Vitamin D3
Es hilft dem Körper, Kalzium aufzunehmen, fördert den Muskeltonus, erhöht die Immunität, ist für die Funktion der Schilddrüse und die normale Blutgerinnung notwendig.
Vitamin E
Dieses Vitamin ist vor allem wegen seiner antioxidativen Eigenschaften, seines Zellschutzes und seiner Neutralisation durch freie Radikale meistgenannt.
Biotin
Es fördert die Gesundheit der Haut und hilft, den schlechten Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Folsäure
Eine wichtige Substanz für die Produktion von DNA und anderem genetischen Material sowie für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems, des Herzens und der Blutgefäße sowie für die Synthese von Aminosäuren.
Pantothensäure
Es ist auch als Vitamin B5 bekannt, das für die Ankurbelung des Stoffwechsels wichtig ist, da es an der Freisetzung von Energie aus essentiellen Nährstoffen sowie anderen Vitaminen beteiligt ist.
Magnesium
Es ist eine wichtige Substanz für viele Prozesse im Körper, einschließlich der Regulierung der Muskel- und Nervenfunktion, des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks.
Eisen
Ein wesentliches Element für Stoffwechselprozesse - beteiligt sich an der Zerstörung und Verwerten von Toxinen, dem Cholesterinstoffwechsel und der Umwandlung von Kalorien in Energie. Es hilft auch dem körpereigenen Immunsystem, mit Aggressoren umzugehen.
Zink
Ein Nährstoff, den Menschen benötigen, damit ihr Immunsystem gut funktioniert, hilft bei der Kontrolle von Bakterien und Viren.
Mangan
Dieses essentielle Mikronährstoffelement hilft dem Körper, Aminosäuren, Kohlenhydrate und Fette aufzunehmen.
Kupfer
Ein Mineral, das für viele wichtige Funktionen benötigt wird, einschließlich der Produktion von Energie, Bindegewebe und Blutgefäßen.
Jod
Der Körper braucht Jod, um Schilddrüsenhormone zu produzieren. Diese Hormone steuern den Stoffwechsel des Körpers und viele andere wichtige Funktionen.
Molybdän
Der Körper verwendet Molybdän, um Proteine und genetisches Material zu verarbeiten. Es hilft auch, Medikamente und toxische Substanzen zu spalten, die in den Körper gelangen.
Selen
Seine Hauptfähigkeit besteht darin, den Körper vor schädlichen Oxidationsmitteln zu schützen und Schäden und Infektionen zu verhindern. Aktuelle Forschungen zeigen, dass Selen ein wesentliches Element der antioxidativen Bewahrung ist.
Inositol
Inositol wird oft als Vitamin B8 bezeichnet, aber es ist eine Zuckerart, die die Insulinreaktion und verschiedene Hormone beeinflusst, die mit Stimmung und Kognition verbunden sind.